segunda-feira, 25 de fevereiro de 2013

Video mostra dicas de Alongamento Específico para Futebol


Quadríceps, posterior de coxa, adutores, panturrilhas, lombar, glúteos (20 segundos cada). 
Gravado na academia Activa – Av. Henrique Shaumann, 717 – Pinheiros 

Via: UOL

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